क्या मेरे 10 महीने के बच्चे को रात भर सोते रहना चाहिए?

आमतौर पर पूरी रात सोने का मतलब है कि शिशु कम से कम छह घंटे बिना किसी व्यवधान के लगातार सो सके। जब शिशु छह से आठ हफ्ते का होता है तो उसका सोने-जागने का प्राकृतिक चक्र (सर्केडियन रिदम) विकसित होना शुरु होता है। इसका मतलब है कि वह रात में ज्यादा सोना शुरु करेगा और दिन में कम सोएगा।
4 से 12 महीने का बच्चा 12 से 16 घंटे तक सोता है. 3- बच्चे के 1 से 2 साल के बीच नींद कम हो जाती है. इस उम्र में बच्चे 11 से 14 घंटे सोते हैं. 4- जब बच्चा 3 से 5 साल का हो जाता है तो इसे कम से कम 10 से 13 घंटे की नींद लेनी चाहिए.